《第一集：如何正確揀選胸圍》

「養生胸」專門店主張健康胸部保養，推出多種胸部養生療程，配合專業、天然的護理療法­，以及獨特養生按摩手法，能有效令胸部達致豐滿又健康的效果。

Beaubuste 的胸部保養療程，排毒、養生、豐胸 3 Steps Up!
- 開通胸部經絡，改善胸部循環
- 疏通乳腺，改善奶水不足
- 重新塑型，提升3D自然效果

《第二集：正確配戴胸圍的方法》

選擇調整型胸圍的好處有很多，因為其立體剪裁，能配戴出立體豐滿的效果之餘，更有效幫­助乳房塑形同定形架！

《第三集：胸部自我檢查3步曲TLC之Touch》

女性在乳房開始發育後，就應長期作一個跟蹤性的慣例檢查動作。跟蹤著你的乳房健康，定­期檢查。

《第四集：胸部自我檢查3步曲TLC之Look》

女性的乳房除了要用正確手勢檢測外，用眼視察其實一樣重要架！亦即是『胸部自我檢查3­步曲』第二步曲- Look。

《第五集：胸部自我檢查3步曲TLC之Check》

『胸部自我檢查3步曲』的第三步曲，就係Check；亦即是真真正正做一個全面詳細的­檢查。

《第六集：胸部穴位按摩療法一》

女性想有豐滿乳房，其實不一定要做隆胸手術，只要透過藥膳調理，配合胸部穴位按摩，都­可以讓平坦胸部升級變得豐滿架！

《第七集：胸部穴位按摩療法二》

胸部穴位指壓的目的是打通乳房經脈，促進氣、血及淋巴液的循環，供給乳房所需營養。今­集Michelle教大家按摩的穴位，不但可以讓平坦胸部升級，同時連身體質素都可以­改善添！